Atelier du trac

Oser la scène... Oser surmonter ses peurs : cette formation immersive sur deux jours propose une approche complète du trac, associant compréhension théorique, exploration personnelle et mise en pratique approfondie.Objectifs pédagogiques :

• Compréhension du trac, de ses manifestations et de ses mécanismes, notamment à travers les apports des neurosciences. Les participants découvrent que le trac est un phénomène multifactoriel impliquant des dimensions psychologiques, physiologiques, émotionnelles, intentionnelles et scéniques, et qu'il peut être transformé grâce à des outils précis et concrets, applicables tant pour eux que pour leurs élèves.

Virginie Aster est une ancienne comédienne, compositrice, professeure de musique et spécialiste du trac dont la démarche artistique est profondément ancrée dans la transversalité des arts et des cultures. Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris ainsi que de l'École Normale de Musique, Virginie s'est formée auprès de grands maîtres tels Claire Bernard, Jean Mouillère, Igal Shamir, Marie-Claude Theuveny (violon et musique de chambre), Christian Manen, Roger Boutry, Claude Pascal, lauréats du Grand Prix de Rome (solfège, orchestre, harmonie), Jean-Dominique Pasquet (analyse musicale). Sa carrière de compositrice se distingue par la volonté d'associer plusieurs formes d'art à la musique classique parmi lesquelles la danse, la peinture, la littérature ou bien encore la vidéo, créant des oeuvres immersives qui prennent souvent leur source dans l'exploration de thèmes existentiels, la quête de sens, l'individu et son environnement. Puisant dans les traditions classiques de diverses cultures tout en intégrant des éléments contemporains, le langage musical de Virginie, éminemment personnel et difficilement classable, allie exigence, structure et liberté au service de l'émotion, engendrant une musique surprenante, audacieuse et envoûtante. Prérequis et condition de participation : Aucun
Public : Tout public (instrumentiste, chanteur, danseur, comédien, danseur) amateur et professionnel et à tout âge
Effectif : 20 participants