Respire.Bouge.Chante

Un atelier pensé pour ceux et celles qui ont besoin/envie de prendre soin de leur santé par la respiration, le mouvement doux, et le plaisir des chants traditionnels.Respiration, mouvement, jeux rythmiques, percussions corporelles et chansons se rencontrent dans une approche originale qui fait rimer plaisir et prévention santé. Accessible à tous, cet atelier ne demande aucune expérience du chant. Chaque séance alterne jeux, mouvements, rythmes et chansons pour stimuler le souffle, la coordination, la mémoire, l'attention et le lien social, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le chant invite à s'écouter, à oser s'exprimer et à partager ses émotions. Les jeux de rythme et de coordination mobilisent simultanément le corps et le cerveau, tout en cultivant le plaisir de bouger ensemble. Dès le 22 septembre 2026. Un projet porté par l'association "Ruche Arts et Santé".

Renseignements & inscriptions

Solène Sirvente - Mon fil harmonique
solene.sirvente@monfilharmonique.fr
monfilharmonique.fr